思春期教室
2023年7月14日 07時45分7月14日（金） 三間支所の保健師さんを講師にお招きし、１年生を対象に思春期教室を行いました。
睡眠や食事の大切さ、性に関すること、心の健康について学びました。その中でも“食事”に関して一つ紹介します。
夏休み中は、自分で食事の準備をする機会が出てくると思います。困った時は、インスタント食品を工夫して活用してみましょう。例えば、野菜など具材を増やす、牛乳を入れて減塩するなど。これならできそう！じゃないですか？ぜひオリジナル料理に挑戦してみてください。