１年生思春期教室
2024年7月10日 14時05分７月10日（水） 宇和島市の保健師さんと栄養士さんに来ていただき、思春期教室を行いました。
今回は、生活習慣、特に朝食の大切さについて学びました。毎日の食事を振り返り、食材カードを使って栄養バランスを考えたり、普段飲んでいる炭酸飲料やカフェオレに含まれる糖分について、砂糖水を飲む体験をしたりしました。砂糖水は、みなさん顔をゆがめる反応でした。これからは、飲む物を選ぶ前に成分表示も見てみましょう。
最後に、朝食にもお弁当にも役に立つ「卵焼き」に挑戦しました。意外にも上手に焼いていました。